道場案内


 
NPO法人 新極真会 東京東支部
深川南里道場 窪田裕樹 弐段

東京東支部南里道場 窪田と申します。

南里師範から教えて頂いたものを、子どもから大人まで指導しています。

少年部稽古では、空手の稽古はもちろんのこと、元気な挨拶や返事が出来るよう指導をしています。
最初は挨拶・返事の声を出すことも恥ずかしいと感じるかも知れませんが、慣れてしまえばどうということもありません。
やっていく内に、段々とそれが当たり前になります。
試合で勝つことを目指して稽古している先輩達もいますので、そうした試合に向けた稽古も行っています。

一般部稽古は、柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット稽古、組手稽古、補強運動というものを組み合わせて行います。
種類が多く、全てを覚えていくのは難しいことですが、積み重ねていけば必ず出来るようになります。
人によって体力・柔軟性は違います。途中でばててしまったり、足が開かず悩んでしまうかも知れませんが、稽古をしていく内に体も慣れて、体力もついていきます。


稽古中に大きな声で気合いを入れるだけでも、気持ちいいものです。
特にミット稽古や組手稽古では、ストレスの発散にもなります。
女子部の稽古も一般部と同じ時間・内容で行っております。現在数名の女性が一般部と共に汗を流しております。
空手を始めて健康になったという声も聞こえてきています。

少年部、一般部、女子部全ての稽古を通して、厳しく楽しくをモットーに稽古を行っております。
ホームページをご覧になって、少しでもご興味が湧きましたら、ぜひ見学・体験入門に来て下さい。

  • 深川南里道場
     
     住所:東京都江東区白河4-1-19-1F





    投稿: 2015/01/14 7:41、窪田裕樹
  • ティップネス綾瀬
    窪田・嶋村・山本・野島指導員

    〒120-0005

    東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
    TEL:03-5673-5771

    曜日 水曜日 幼年部 16:30~17:30
              少年部 17:30~18:30
        土曜日 幼年・少年部 10:00~11:00

    ホームページ


    投稿: 2015/01/18 18:06、窪田裕樹
1 - 2 / 2 件の投稿を表示中 もっと見る »